De l‘importance de bien s’alimenter

Le 30 octobre dernier, les nutritionnistes du CSSMB sont venues visiter le club de course de l’école primaire Pierre-Rémy (LaSalle).

Stéphanie Fortier et Marie-Pierre Léger ont préparé une belle activité dynamique pour engager les 30 élèves du club. Elles ont souligné l’importance d’adopter de saines habitudes alimentaires en lien avec les activités sportives, comme la course.

Grâce à leur activité interactive, les élèves ont pu comprendre l’importance de bien s’hydrater pendant la course. Elles ont également fait goûter aux élèves de l’eau de concombre. Les élèves ont tellement aimé qu’ils sont revenus pour un deuxième verre… et aussi pour les concombres !

Un grand merci à Mmes Fortier et Léger pour cette belle collaboration !

Kristelle Ong Tone
Ergothérapeute et responsable du club de course de Pierre-Rémy

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